RAQUEL BERNAUS
Massatges i teràpies

Hola soc la Raquel i porto el tema de massatge i teràpies ara us faig una breu explicació dels tipus de massatge i teràpies que podeu trobar:

QUIROMASSATGE
És una tècnica que consisteix en manipular, pell, teixit adipós i músculs del cos humà.
El que diferència i identifica el quiromassatge és que es tracta d’un massatge manual de manera que només la mà humana està capacitada per percebre amb exactitud el grau de pressió a exercir i la sensibilitat amb el teixit per tractar.
Que tracta el quiromassatge?

• artritis reumatoide
• artrosi
• cel·lulitis
• contractures
• sobrecàrrega muscular
• nerviosisme
• fatiga o cansament
• insomni i situació d’estrès
• lesions musculars
• obesitat
• millora la circulació sanguínia

SHIATSU
Es basa en la idea que les malalties son en realitat un desequilibri energètic del cos.
Es un massatge terapèutic d’origen japonès, que estimula les defenses de l’organisme, millora la circulació sanguínia i limfàtica i dona vitalitat a la pell i els músculs.
Ajuda a restaurar l’equilibri físic i energètic, mitjançant suaus pressions sobre la pell, els músculs i els meridians d’energia que recorren tot el cos.
Fomenta la capacitat d’autocuració del cos.

Que tracta el Shiatsu?

• Equilibra sistema nerviós, respiratori i digestiu.
• Estimula la circulació limfàtica i sanguínia.
• Estimula el sistema immunològic.
• Depura l’organisme
• Llibera l’estrès, la tensió, els nervis, l’ansietat.
• Millora el rendiment  físic i intel·lectual.

REFLEXOLOGIA PODAL
Es una teràpia manual, que consisteix en realitzar un massatge als peus, a partir de la tècnica basada en els zones reflexes.
Ajuda a desbloquejar els sistema immunitari del nostre cos.
La reflexologia ajuda a en la prevenció de diferents malalties i s’aconsegueix un equilibri  físic i mental.

Que tracta la reflexologia?

• Relaxa
• Alleuja l’estrès
• Activa la circulació sanguínia
• Afluixa les contractures
• Millora la qualitat del son
• Activa el sistema immunològic
• Afavoreix mecanismes de depuració i eliminació de toxines.
• Equilibra el sistema nerviós.

FLORS DE BACH
És una teràpia energètica que ajuda a restablir la salut, contribueix a harmonitzar les disfuncions en els camps, físic, emocional , mental i espiritual de tots els éssers vius.
Que tracten les flors?

• Pors
• Soledat
• Desesperació
• Estrés
• Depressió
• Insomni

FITOTERÀPIA
Es una teràpia que on s’utilitzen plantes medicinals per prevenir o curar malalties.